Basiscursus in de Struintuin

Waarom zou je dat doen ?

Als jij graag ...

Fit en gezond wil zijn, met meer focus en meer energie

Meer rust in je hoofd wil en in balans wil komen met je emoties

Van die stijfheid in je nek en schouders af wil

Een leuke groeps-les wil volgen waar je ontspant tijdens de inspanning...

Dan is Zhineng Qigong wat voor jou.

Alles is Chi. Hoe kan dat?

De allerkleinste deeltjes waaruit alles - wij ook- is opgebouwd - noemen we Chi. Chi is levensenergie en het bevat energie, informatie en materie; Chi kan onzichtbaar en vormloos zijn en is universeel aanwezig. Chi kan overgaan, transformeren naar materie. Dat kan ook omgekeerd. Alles is dus Chi. Albert Einstein ontdekte dat en in de Kwantum Fysica blijft het een uiterst interessant wetenschapsgebied waarin nog veel te ontdekken valt. Voorjaar 2022 is aan de TU Delft bewezen dat Chi, de elementaire deeltjes, informatie naar elkaar kunnen overbrengen op grote afstand zonder dat het tijd kost.*

Wat kan jij daar mee?

Je lichaam vernieuwt zich voortdurend. Zhineng Qigong beoefening vult je energie-voorraden aan. Hierdoor herstelt je lichaam beter en je weerstand verhoogt. Je lichaam bestaat uit veel meer 'leegte' dan substantie. Besef eens hoe groot het aandeel Chi in je lichaam is.

Met Zhineng Qigong leer je hoe je voor dat grote aandeel van je lichaam zorgt, net zoals je eet, drinkt en je tanden poetst om voor je lichaam te zorgen. De beoefening je lichaam ook sterk, soepel en gezond. Samen in een groep(je) is beoefening ook nog eens heel leuk.

Lees ook 'Hoe helpt Zhineng Qigong' op deze pagina.

Iets voor jou?

Wil jij je levensenergie verbeteren? De kwaliteit én de kwantiteit? Leer hoe je Chi kan aantrekken, waar je het opslaat en wat jij en je lichaam er verder mee kunnen doen.

Klik op 'lessen' en vind de les die bij jou past. Neem gerust contact op bij vragen, of geef je direct op. Je bent welkom bij een workshop of een les, binnen of buiten. Volg je liever (eerst) een les alleen voor jou? Spreek dan een private Qigong session af. Geef je op, doe mee en ervaar wat Zhineng Qigong voor je doet met Alles-is-Chi

Zhineng Qigong of Chi Neng Chi gong

Er zijn twee systemen die het Chinees fonetisch omzetten naar andere talen. Beide manieren zijn gelijkwaardig. Opleidingsinstituut voor Chinese Geneeswijzen Qing Bai spelt het als Zhineng Qigong én ik ben aangsloten als docent bij Zhigong Europe. Daarom schrijf ik het zo.

Zhineng Qigong - spreek uit als 'Tsjieneng Tsjiecong'.

Zhineng betekent intelligent

Qi of Chi - ook Ki - is levensenergie - je zegt Tsjie -

Gong betekent werk - spreek uit met een zachte 'ke-klank'

Kortom: werken met intelligente levensenergie

Zhigong is de afkorting van Zhineng Qigong

  beeld: Ouwehands Dierenpark

Hoe helpt Zhineng Qigong?

Je maakt bewegingen waardoor de Chi beter stroomt. Dat bevordert je gezondheid volgens de TCM*.

Je leert hoe je doelen - intenties- bereikt door je intenties bij je beoefening te betrekken.

Je doet de beoefening - de 'gong' - met zo min mogelijk afleidende gedachten - gefocust dus- . Dat is een beoefening op zich; een uitgangspunt van Zhigong Science is: 'Chi follows the mind'. Door de bewegingen en de 'mind-set' te combineren, stroomt de levensenergie door je hele lichaam. Daardoor word je gezonder en fitter. Je verbindt je steeds met je doel - je intentie - en daardoor bereik je je doel eerder.

Wat je aandacht geeft groeit - dat heb je vast wel eens gehoord.

Het is fijn en ontspannend om samen Qigong te beoefenen, binnen of buiten. In een groep stroomt er meer Chi.

* TCM = Traditional Chinese Medicine

Logo Alles-is-Chi

Hanneke Bos; 'dank je wel voor het schilderen van dit logo'. Chinees schilderen is jarenlang haar passie en zij heeft het met liefde geschilderd.

In de basis zie je het symbool voor yin en yang; het opkomende en het neergaande, het actieve en het passieve, het dichte en het geopende. Daarin de rups en de vlinder, die voor transformatie staan. Onder de rups water, wat voor stroming, beweging en transformatie staat. Het Chinese karakter links bovenin betekent bewustzijn. Al deze elementen komen samen in Zhineng Qigong en vormen mijn logo.

* deel van de publicatie in Trouw, 25 mei 2022

De Delftse onderzoekers Sophie Hermans en Matteo Pompili doen wetenschappelijk onderzoek met een quantumnetwerk.

Tot voor kort was het alleen voer voor sciencefiction, nu kan het echt: teleportatie. Onderzoekers van QuTech in Delft zijn als eersten ter wereld geslaagd in het teleporteren van informatie. Het is een belangrijke ontwikkeling in het onderzoek naar het quantuminternet.